桑拿团建活动方案一、活动主题“放松身心，携手共进——桑拿团建之旅”二、活动目的1.增强团队成员之间的沟通与协作，提升团队凝聚力和战斗力。2.缓解工作压力，让员工在轻松愉悦的氛围中放松身心，以更好的状态投入工作。3.丰富员工的业余生活，增进员工之间的感情，营造积极向上的企业文化氛围。三、活动时间与地点1.时间：[具体活动日期]，为期一天2.地点：[专业桑拿团建中心名称]四、参与人员公司全体员工五、活动流程上午1.集合出发早上[集合时间]，全体员工在公司楼下集合，乘坐大巴前往团建地点。途中，由主持人介绍本次活动的流程、注意事项以及活动目的，活跃车内气氛。2.开场致辞到达团建中心后，举行简短的开场仪式。公司领导发表致辞，强调团队合作的重要性，鼓励大家积极参与活动，享受这难得的放松时光。3.团队分组将全体员工分成若干小组，每组人数大致相等。分组方式可以采用随机抽签或按照部门、岗位等进行合理搭配，确保每个小组都具有多样性和均衡性。各小组推选一名组长，负责组织本小组的活动和沟通协调工作。4.桑拿体验分组进入桑拿房，按照专业的桑拿流程进行体验。在桑拿过程中，员工可以根据自身情况选择不同的温度和湿度环境，充分享受排汗、放松身心的过程。每组安排一名专业的桑拿技师进行指导，讲解桑拿的注意事项和健康益处，确保员工的安全和体验效果。5.休息与交流桑拿结束后，员工进入休息区进行短暂休息。休息期间，各小组可以组织一些轻松的交流活动，分享工作中的趣事、生活中的感悟等，增进彼此之间的了解和感情。中午1.午餐时间全体员工在团建中心餐厅享用丰盛的午餐。午餐菜品以清淡、营养为主，搭配当地特色美食，满足不同员工的口味需求。在午餐过程中，鼓励员工自由交流，进一步拉近彼此之间的距离。下午1.团队拓展游戏游戏一：齐眉棍游戏目的：锻炼团队成员之间的协作能力和沟通能力，培养团队的一致性和执行力。游戏规则：每组队员排成一列，所有人的手指都放在一根轻棍上，在保证轻棍水平的情况下，逐步将轻棍下降至膝盖高度。期间，任何人的手指都不能离开轻棍，若轻棍掉落则需重新开始。游戏分组进行，每组完成后进行小组分享，总结游戏过程中的经验和教训。游戏二：盲人方阵游戏目的：提升团队成员的领导力、沟通能力和团队协作能力，增强团队成员之间的信任。游戏规则：所有队员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形，并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。游戏结束后，每组选派代表分享游戏过程中的感受和体会，以及从游戏中得到的启示。2.放松团队拓展游戏结束后，员工可以选择享受专业的服务。团建中心提供多种项目，如中式、泰式、精油等，员工可以根据自己的喜好进行选择。在过程中，员工可以进一步放松身心，缓解疲劳，享受惬意的时光。下午1.自由活动结束后，员工可以在团建中心自由活动。团建中心提供多种休闲娱乐设施，如游泳池、健身房、棋牌室、茶室等，员工可以根据自己的兴趣爱好选择参与。2.总结分享下午[集合时间]，全体员工集合。各小组组长分享本小组在活动中的收获和体会，以及对团队合作的新认识。公司领导对本次活动进行总结，对表现优秀的小组和个人进行表彰和奖励，同时感谢全体员工的积极参与和配合。3.返程活动结束后，全体员工乘坐大巴返回公司。途中，员工可以继续交流活动中的感受，为本次团建活动画上的句号。六、活动预算本次桑拿团建活动预算总计[X]元，具体费用明细如下：1.交通费用：[X]元（包括大巴租赁费用、司机费用等）2.场地费用：[X]元（团建中心场地租赁费用）3.餐饮费用：[X]元（午餐费用）4.桑拿体验费用：[X]元（包括桑拿房使用费用、桑拿技师费用等）5.费用：[X]元（服务费用）6.拓展游戏道具费用：[X]元（齐眉棍、绳子等游戏道具费用）7.奖品费用：[X]元（对表现优秀的小组和个人进行表彰和奖励的费用）8.其他费用：[X]元（包括活动组织费用、饮用水费用等）七、活动注意事项1.遵守团建中心的各项规定，爱护公共设施，保持环境整洁。2.参与桑拿体验和服务时，如有任何不适或特殊需求，及时告知工作人员。3.团队拓展游戏过程中，要听从主

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