然而，对大多数人来说，低水平的维生素 D 可能会导致出现不明原因的疲劳、周身疼痛以及免疫系统薄弱的情况——在英国，当流感、呼吸道合胞病毒、诺如病毒和新冠病毒“四重流行”时，我们谁都不想出现这种情况。

　　但伯克郡的唐宁顿谷酒店及水疗中心（Donnington Valley Hotel and Spa）推出了水阳矿物质疗法（25 分钟，119 英镑），能够帮助人们战胜冬季忧郁，

　　唐宁顿谷酒店及水疗中心位于纽伯里，就在雷丁郊外——周围是连绵起伏的青山，尽管紧邻 M4 公路，却营造出一种幽静且高端的氛围。它还配备有一个高尔夫俱乐部、一个 18 米长的游泳池、桑拿房、蒸汽房以及浴缸。