杭州市三医院内分泌血液科吴佳丽主任医师昨天提醒，很多人认为喝酒后蒸桑拿，酒气会散发得更快，有醒酒功效，这是错误的，对健康危害很大。最近，医院里收治了两例病人，酒后长时间在高温下，其中一例猝死了，真是血的教训啊。

　　猝死的男人50岁出头，是从苏州到上海看世博会的，途经杭州，在杭州吃了晚饭。那天一帮朋友用完餐、喝完酒还不尽兴，就想到了去蒸桑拿。在蒸桑拿的过程中，男人当场猝死。送到医院时，男人已经心跳呼吸停止，经过一个多小时抢救仍未回转。

　　吴佳丽主任医师说，蒸桑拿猝死的病人，本身就有心脏病。酒后立即桑拿，内储存的葡萄糖会很快消耗掉，导致血糖浓度大幅度下降。另外，酒精也会抑制肝脏的正常活动，使健康恶化。

　　吴医生说，桑拿房一般空间都比较小，空气湿度大，又没有空气流通的窗口。一旦屋内空气的含氧量下降，即使是身体健康的人，也建议桑拿房里的温度设置在40℃以下。

　　桑拿具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效。但洗过桑拿的人都有这样的体验：被炙热的水蒸气包围着，没过多久就会感到喘不过气来。更何况原先心脏功能不好的人。

　　心血管疾病的患者或没有症状的潜在患者，包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心脏病家族史的人群，也都不太适合蒸桑拿。

　　另外，过度劳累或饥饿时不要洗桑拿浴。因为，人在劳累或饥饿时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受性降低，洗桑拿浴时容易引起虚脱。